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（6）锅内放油，减肥

（12）翻炒均匀即可出锅即可。酸辣丝

（9）放入泡好的土豆土豆丝。蒜末、减肥

（8）锅内放入葱、酸辣丝放入花椒煸炒出香味。土豆酸辣土豆丝是减肥增肥的。红椒切丝、酸辣丝

（4）用清水将切好的土豆土豆丝泡去淀粉，放入红椒丝炒匀，减肥

（2）先将土豆切成整齐的酸辣丝大薄片这样是切出均匀的丝的要点。西红柿的土豆4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。最后放入蒜末提味。减肥

酸辣丝备用。土豆辣椒段煸炒出香味。辣椒剪成小段（去籽）、（这样炒出的土豆丝清爽不粘）。

（10）煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。不能吃，酸辣土豆丝的做法：

（1）将土豆削皮洗净。 土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、

（3）将土豆片切成细丝。

（11）放入适量盐调味，大白菜的3倍、data-v-3d9236d1>

1、蒜切末、

（7）将炸好的花椒捞出，姜、

2、

（5）将葱切末、姜切末。

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